如果处于备孕阶段，可以服用一片思力美，因为日常饮食中可以补充维生素，还可以适当补充叶酸，对于叶酸不缺乏的人来说，可以服用一片思力美，具体的思力美用量最好根据实际用量来定。
如果已经怀孕，建议服用金斯利安复合维生素片。因为孕期对维生素和矿物质的需求量增加，金斯利安复合维生素片不仅可以补充叶酸，还含有多种维生素，是孕期营养补充比较全面的产品。对于流产后身体缺乏多种微量元素的女性可以在备孕期间就开始服用金斯利安，直到怀孕结束，金斯利安可以作为叶酸的替代品，因为它们含有相同规格的叶酸，每天补充一片即可。
但平时见过的蔬菜和水果有很多种，很多人不知道哪些水果富含叶黄素，但也确实不是任何一种水果都富含叶黄素，只有少数蔬菜和水果才含有。
无论是哪一种鱼类，其中都含有丰富的维生素B1和少量的叶黄素，而人体视力下降的现象，主要就是因为体内缺乏维生素B1，导致视觉神经系统的抵抗力减弱，平时多吃一些鱼类不仅可以缓解一些视力问题，还可以很好地预防各种视力问题。
动物肝脏
动物肝脏中含有维生素B2，而维生素B2是眼睛健康不可缺少的物质，如果身体缺乏这种营养物质，眼睛就容易出现流泪、痉挛等症状，而如果适量吃一些动物肝脏，对于缓解这些症状有很好的作用。
蛋黄
马特纳是原美国惠氏制药公司、现世界最大制药公司辉瑞公司的子公司生产。爱乐维是德国制药巨头拜耳公司生产的，拜耳公司是世界公认的世界500强企业之一。因此，从生产商的角度来看，爱乐维的知名度会更高。
温馨提示：需要注意的是，孕妇补充维生素、矿物质等，使用哪一种都是可以的，两种药物差别不是很大，具体使用哪一种可以根据自己的实际情况，选择合适的才是最好的。
网友经验分享 艾洛维丝和玛特娜临床用于孕妇和哺乳期妇女。它可以预防和治疗因维生素和矿物质缺乏引起的症状或疾病。因此很多女性在怀孕期间都会使用这种药物。那么到底选择哪一种好呢，让我们看看网友们是怎么说的吧。
代孕标签：